2017

Alternativni život

5 1 1 1 1 1 Rejting (2 Glas(ova))
Napravite svoja prirodna sredstva za ispiranje usta

Od svih bitaka za ličnu higijenu sa kojima se svakodnevno suočavamo, možda je borba sa lošim zadahom jedna od najčešćih. Nakon previše kafe, bijelog luka ili dana bez dovoljno vode, vaš udah bi mogao otjerati ne samo objekat vaših žudnji, već i one u neposrednoj blizini vas: u teretani, u prevozu, ili u drugim zatvorenim prostorima.

Većina nas se odmah hvata žvaki ili vodice za ispiranje usta kako bi riješili problem, ali da li ste znali da neka uobičajena sredstva za ispiranje usta zapravo koriste sastojke koji mogu dugoročno naštetiti više nego što pomažu?

Na primjer, alkohol u vodici za ispiranje usta može jednostavno isušiti usta ili čak iritirati, a takođe je i "NE" za one koji se drže halal pravila. Ali ono što je još gore je to što mnogi brendovi vodice za ispiranje usta koje vidite u rafama sadrže sumnjive sastojke koji ne samo da ubijaju zdrave bakteriju u ustima, već i ozbiljno narušavaju vaše zdravlje ako ih slučajno progutate. Kratka, djelimična lista štetnih hemijskih sastojaka u preparatima za ispiranje usta uključuje hlorheksidin, kokamidopropil betain, parabene, poloksamer 407, formaldehid i saharin - ali mogu sadržavati mnogo više štetnih hemikalija koje se kriju iza onoga što stavljate u usta.

Srećom, majka priroda pruža puno prirodnih proizvoda za poboljšanje kako lošeg zadaha, tako i sveukupnog oralnog zdravlja. Svako ispiranje usta prirodnim organskim uljima: mente, eukaliptusa, cimeta, karanfilića, limuna, narandže ili ruzmarina je najbolje prirodno riješenje za vaše žvakače. U svakom od ovih ulja je kombinacija moćnih antibakterijskih, antivirusnih i antifungalnih, te antibiotičih i antioksidantnih svojstava (mnoga od ovih ulja sadrže barem tri svojstva!).

Recepti za prirodna sredstva za ispiranje usta

Prvo, dozvolite nam da naglasimo da ulja koja koristite moraju buti 100% čista organska eterična ulja! Lično, preporučujemo i upotrebu destilovane vode ili vode iz filtera za obrnutu osmozu, jer je voda iz vodovoda puna fluora, hlora, teških metala ili drugih štetnih tvari.

Recept 1:
1 šolja vode, 1 kašičica himalajske soli, porstohvat sode bikarbone, kap organskog ulja mente, organsko ulje karanfića ili čajevca. Dodajte sve u šolju, promiješajte, izmućajte u ustima, ispljunite i isperite usta.

Recept 2:
Ulje nima ili kokosovo ulje i topla voda. Samo utrljajte ulje direktno na zube i jezik, zatim isperite toplom vodom. Bonus: ova ulja takođe sprečavaju propadanje zuba.

Recept 3: Pa, to zapravo nije recept: to je drevna ajurvedska tehnika poznata kao "izvlačenje uljem" i mnogo je više od osveživanja zadaha. Na primjer, može:

  • Stvarno spriječiti propadanje zuba
  • Pomoći pri detoksikaciji tijela
  • Spriječiti krvarenje desni
  • Spriječiti srčane bolesti
  • Ublažiti upale
  • Izbijeliti zube
  • Smiriti suvoću grla
  • Sprečiti karijes
  • Isceliti ispucale usne
  • Poboljšati imuni sistem
  • Ublažiti akne

Sve što treba da uradite je da stavite kašiku ulja (obično kokosovog ulja, ali ulje susama ili maslinovo ulje će poslužiti ako kokosovo ulje nemate pri ruci) u usta na 10-20 minuta. Izgleda kao puno vremena ako se samo gledate u ogledalo u kupatilu, što i jeste. Pokušajte to raditi dok gledate TV ili nešto slično.

Ova tehnika čišti usta na sličan način kao što deterdžent čisti prljavo suđe: upija toksine iz usta i stvara čisto, antiseptično okruženje koje doprinosi pravilnom protoku pljuvačke i razvoju dobrih bakterija koje su potrebne za spriječavanje nastajanja karijesa i bolesti.

Samo obavezno ispljunite kokosovo ulje u kantu za smeće ili toalet, jer kada se hladi, očvrsne i može blokirati odvodne cijevi!

Podijeli:
Sav sadržaj je intelektualno vlasništvo portala Alternativni život