6 toplih napitaka koji će vas ugrijati i pomoći da smršavite
5 1 1 1 1 1 Rejting (2 Glas(ova))

Topli napitak može učiniti da se osjećate ugodno, sigurno, ali takođe vam može pomoći da smanjite težinu dok zima ne prođe. Konzumacija vruće tečnosti 60 minuta prije obroka pokazalo se kao efikasan način da tokom obroka unesemo manje kalorija.
Ali ako vam se ne sviđa obični crni čaj, ili vam smeta kafa, i dalje možete uživati u ovoj povlastici - probajte jedan od ovih šest ukusnih, niskokaloričnih zimskih napitaka kako bi se ugrijali i smršavili. A tu je i bonus: svako piće ima dodatnu zdravstvenu korist.

Nastavi čitati

Recepti za zeleni sok koji će vam dati snage za novu sedmicu
5 1 1 1 1 1 Rejting (7 Glas(ova))

Napici puni iskoristive energije su rijetka pojava u modernom društvu. Lakše je uletiti u trgovinu i kupiti gazirano, šećereno ili energetsko piće i užurbano nastaviti dalje. Sastavio sam recepte za 3 najbolja i najkorisnija napitka koji će vam dati dovoljno snage da pregurate i najnaporniji dan. Ovi zeleni sokovi su potpuno iskoristivi tako da nema taloženja višaka u vašem tijelu, a držaće vas na nogama cijeli dan ili pomoći da se oporavite od prethodnog!

Nastavi čitati

Sav sadržaj je intelektualno vlasništvo portala Alternativni život